Смузи из банана со шпинатом и авокадо

смузи с авокадо
Смузи из банана со шпинатом и авокадо – отличный вариант для начала дня или легкого дневного перекуса.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта мы использовали черный кунжут, но ты можешь заменить его семенами льна или чиа. Количество минеральной воды корректируй по своему вкусу.

Как приготовить смузи из банана с авокадо и шпинатом

  1. Листья шпината помести в блендер и измельчи, добавь сок лайма. Очищенные бананы и авокадо нарежь кусочками и добавь в блендер, взбей до однородности и разведи минеральной водой до желаемой густоты.
Предыдущий пост
морковь с сельдереем
Салат из моркови с сельдереем и семечками
Следующий пост
йогурт с вишней
Десерт из йогурта с вишней и печеньем

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.