Смузи из бананов с кефиром

банановый смузи
Смузи из бананов с кефиром – простое и вкусное дополнение к завтраку, или легкий дневной перекус.
Время подготовки
2
мин.
Время приготовления
3
мин.
Общее время
5
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо меда ты также можешь добавить ванильный сахар по вкусу, а при использовании переспевших бананов сладкие дополнения могут вообще не понадобиться - просто взбей сначала бананы с кефиром и попробуй.

Как приготовить смузи из бананов с кефиром

  1. Бананы очисти, нарежь кусочками  и сложи в блендер. Добавь мед и кефир, взбивай до однородной массы с уверенной пеной. Готовый смузи ты можешь дополнить корицей, листиками мяты или овсяными хлопьями.
Предыдущий пост
шампиньоны в томате
Шампиньоны в томате
Следующий пост
куриный рулет
Куриный рулет в панировке с паприкой

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Что, согласно нумерологии, готовит для нас апрель 2024 года

На что следует обратить внимание в апреле, чтобы войти, а вернее ворваться на волне успеха?
Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.