Салат с нутом, помидорами и болгарским перцем

салат с нутом
Салат с консервированным луком, томатами и болгарским перцем – прекрасное дополнение к обеду или ужину.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта салата с нутом мы использовали базилик, но можно заменить его кинзой или петрушкой. А вместо консервированного нута ты можешь приготовить салат с предварительно отваренным нутом.

Как приготовить салат с нутом, помидорами и болгарским перцем

  1. Помидоры и болгарский перец нарежь мелкими кубиками, базилик и синий лук мелко нарежь. Соедини в миске нут с овощами и базиликом, добавь сок лимона, соль и перец по вкусу. заправь салат оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
курица с грейпфрутом
Салат с курицей, шпинатом и грейпфрутом
Следующий пост
блины со шпинатом
Блинчики с творогом и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.