Простой рецепт салата с курицей, кукурузой и йогуртом

Салат с курицей, кукурузой и йогуртом

35 минут 4 порции
салат с курицей и йогуртом
134

Салат с куриным филе, кукурузой и йогуртовой заправкой – отличная альтернатива праздничным салатам с майонезом.

Ингредиенты

  • 300 г куриного филе
  • 300 г огурцов
  • 2 болгарских перца
  • 200 г консервированной кукурузы
  • несколько листьев салата
  • 1 зубок чеснока
  • соль и перец по вкусу
  • ½ ч. л. горчицы
  • 3 ст. л. йогурта

Для заправки этого салата мы использовали густой домашний йогурт, но ты можешь заменить его нежирной сметаной или густым кефиром.

Как приготовить салат с курицей, кукурузой и йогуртом

  1. Куриное филе очисти от пленок и отвари до готовности, затем дай остыть и нарежь брусочками. Нарежь ломтиками огурцы, болгарский перец нарежь соломкой, листья салата порви руками. Соедини все в подходящей емкости и добавь кукурузу и давленый чеснок. Посоли и поперчи по вкусу, заправь горчицей и йогуртом и перемешай.


Попробуй это:

Брускетта с персиками и сливами: итальянский десерт

Брускетта с персиками и сливами: нежный итальянский десерт

пицца

Быстрая овсяная пицца из картофеля и лука

суп с рисом и карри

Вегетарианский суп с рисом и карри

Новости партнеров:


Загрузка...