Простой рецепт смузи из авокадо с огурцом и рукколой

Смузи из авокадо с огурцом и рукколой

10 минут 2 порции
смузи из авокадо
54

Зеленый освежающий смузи из авокадо с огурцом, рукколой и петрушкой – прекрасная идея для полезного завтрака.

Ингредиенты

  • 1 авокадо
  • 3 огурца
  • ½ лайма
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • несколько веточек петрушки
  • несколько веточек рукколы
  • щепотка соли

Этот вариант смузи получается не только оригинальным и вкусным, но и весьма питательным и полезным. Если коктейль получится густоват, можно немного разбавить его минеральной водой.

Как приготовить смузи из авокадо с огурцом и рукколой

  1. Авокадо и огурцы очисти и нарежь кусочками. Помести в блендер и добавь сок лайма, оливковое масло, петрушку и рукколу. Взбей до однородности и разлей по стаканам.


Попробуй это:

авокадо с яйцом

Авокадо с перепелиным яйцом и беконом: идея для завтрака

авокадо с салатом из тунца

Авокадо с салатом из тунца и креветками

фаршированный авокадо

Авокадо фаршированный салатом: оригинальная подача

Новости партнеров:


Загрузка...