Простой рецепт салата с лососем, рисом и овощами

Салат с лососем, рисом и овощами

15 минут 4 порции
лосось рис
195

Салат с консервированным лососем, оливками, рисом и овощами – идея для легкого ужина.

Ингредиенты

  • 200 г консервированного лосося
  • 1 стакан отварного риса
  • 3 огурца
  • 200 г томатов черри
  • 1 синяя луковица
  • 150 г черных оливок
  • 150 г консервированной кукурузы
  • зелень петрушки по вкусу
  • соль и перец по вкусу
  • 4 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. лимонного сока

Вместо лосося ты можешь использовать для этого рецепт консервированный тунец. Черные оливки можно зелеными, а вместо петрушки также хорошо подойдет рукола или укроп.

Как приготовить салат с лососем, рисом и овощами

  1. Лосось выложи в миску и удали жидкость, поломай вилкой на кусочки. Нарежь огурцы ломтиками, томаты нарежь дольками, лук нарежь полукольцами. Соедини овощи в миске и добавь рис, оливки, кукурузу, лосось и зелень. Посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай, сбрызни соком лимона.


Попробуй это:

Кремовый рисовый пудинг с яблоками

Английский рисовый пудинг с яблоками

блины с мясом и рисом

Блинчики с мясом и рисом: просто и вкусно

брускетты с томатами и песто

Брускетты с томатами, каперсами и шпинатным соусом песто

Новости партнеров:


Загрузка...