Простой рецепт омлета с цукини и шпинатом

Омлет с цукини и шпинатом

35 минут 2 порции
омлет цукини
122

Омлет с цукини и шпинатом запеченный в духовке – отличная идея для вкусного и сытного завтрака.

Ингредиенты

  • 4 яйца
  • 200 мл молока
  • 1 цукини
  • 6-8 веточек шпината
  • 1 зубок чеснока
  • соль и перец по вкусу
  • сливочное масло

Количество шпината и чеснока для омлета ты можешь корректировать по вкусу, а также можно заменить цукини обычным кабачком.

Как приготовить омлет с цукини и шпинатом

  1. Включи духовку на 200 градусов. Яйца тщательно смешай с молоком, посолив и поперчив. Цукини нарежь кружочками и слегка обжарь на сливочном масле, затем добавь измельченный чеснок и листья шпината, готовь еще полминуты и сними с огня. Залей яичной смесью и отправь в духовку на 20-25 минут.


Попробуй это:

Авокадо, запеченный с творогом и сыром

Авокадо, запеченный с творогом и сыром

апельсиновое суфле

Апельсиновое суфле

апельсиновые блины

Апельсиновые панкейки: идея для вкусного завтрака

Новости партнеров:


Загрузка...