Простой рецепт десерта из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

Десерт из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

10 минут 2 порции
йогурт чиа
147

Вкусный десерт из йогурта с овсяными хлопьями и чиа – простое решение для полезного завтрака.

Ингредиенты

  • 400 мл йогурта
  • 4 ст. л. овсяных хлопьев
  • 2 ч. л. семян чиа
  • 1 ч. л. цедры лимона
  • 2 пакетика ванильного сахара
  • вишневый сироп по вкусу

Вместо простых овсяных хлопьев ты можешь использовать гранолу, а ванильный сахар можно заменить медом по вкусу. дополнить десерт ты можешь любыми ягодами по своему вкусу.

Как приготовить десерт из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

  1. Помести йогурт в блендер и добавь семена чиа, ванильный сахар и цедру лимона. Взбей, затем разлей половину массы по стаканам для подачи. Распредели овсяные хлопья и долей оставшимся йогуртом. Дополни десерт вишневым сиропом и ягодами по вкусу.

Попробуй это:

бананы с молоком

Банановый десерт с молоком и чиа

бананы овсянка

Банановый коктейль с овсянкой и кефиром

Брускетта с персиками и сливами: итальянский десерт

Брускетта с персиками и сливами: нежный итальянский десерт

Новости партнеров:

Loading...

Загрузка...