Простой рецепт салата с жареным филе и овощами

Салат с жареным филе и овощами

60 минут 2 порции
курица редис
22

Салат с жареным куриным филе, редисом и зеленью – отличное решение для легкого обеда или ужина.

Ингредиенты

  • 300 г куриного филе
  • 2 огурца
  • 150 г томатов черри
  • 150 г редиса
  • 100 г микса салатов
  • 1 ст. л. томатного соуса
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • соль и перец по вкусу
  • растительное масло

Для приготовления маринада для курицы ты можешь использовать любой томатный соус, а также можно добавлять любые специи и приправы по вкусу.

Как приготовить салат с жареным филе и овощами

  1. Смешай в миске томатный соус с соком лимона и солью и перцем по вкусу. выложи в маринад филе, тщательно натри и оставь на 20-30 минут. Затем разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь филе с обоих сторон на среднем огне до готовности. Выложи остыть.
  2. Остывшее филе нарежь ломтиками. Огурцы и редис нарежь кружочками, помидоры нарежь пополам или дольками. Соедини все с листьями салата, перемешай и сбрызни маслом по вкусу.


Попробуй это:

авокадо с салатом из тунца

Авокадо с салатом из тунца и креветками

блинный торт

Блинный торт с курицей и грибами

брускетты шпинат

Брускетты со шпинатом, сыром и редисом

Новости партнеров:


Загрузка...