Рецепт молочного коктейля с бананом: классный десерт для больших и маленьких

5 мин. 2 порции
молочный коктейль с бананом
977

Молочный коктейль с бананом — настоящее спасение, если спешишь утром, хочешь быстренько чем-то порадовать ребенка или срочно нужно поднять себе настроение, но шоколада нет под рукой. Готовится молниеносно!

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 400 мл молока
  • 1/2 ч. ложки меда
  • корица (по желанию)
  • ваниль (по желанию)
  • какао (по желанию)

Молочный коктейль с бананом многие не готовят, боясь поправиться. На самом деле. если ты заменишь сладкое таким коктейлем, будет отлично. Если заменишь один прием пищи молочным коктейлем, то тоже не поправишься. Его даже специально прописывают людям. которые поправились на почве стресса! Ведь банан отлично повышает настроение!

В ТЕМУ: Банан для повышения настроения: как это работает – 3 факта, о которых ты не знала

Банан почисти и нарежь кружочками.

В чашу блендера выложи банан, залей его молоком, добавь мед и взбей.

По желанию можно приправить молочный коктейль ванилью, добавить немного корицы или посыпать сверху какао.

Опция от Гвинет Пэлтроу: для молочного коктейля она сначала замораживает кусочки банана в течение 2 часов, а потом уже взбивает. Получается еще вкуснее: практически домашнее мороженое. Попробуй!

Попробуй это:

Банановое мороженое

Банановое мороженое

Банановое мороженое

Банановое мороженое

Банановые маффины: вкуснейший домашний рецепт

Банановые маффины: простой пошаговый рецепт с фото