Зеленый смузи: витаминный бум для твоего организма

Зеленый смузи
Cмузи из зелени – настоящая находка для тех, кто желает получить ударную дозу витаминов. Готовится он за несколько минут, а калорий в нем – минимум.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Подготовь продукты: киви и банан очисти от кожуры и нарежь кубиками. Шпинат промой.
  2. Все фрукты и зелень сложи в блендер или удобную посуду, где при помощи блендера размельчи все ингредиенты. 
  3. Выдави сок лайма и добавь мед по вкусу. Залей молоко или воду и сильно измельчи. Лучше, чтобы молоко было холодное, так будет вкуснее. 
  4. Полученную смесь разлей по стаканам и сразу подавай. Приятного аппетита!
Предыдущий пост
Салат с тунцом и макаронами
Салат с тунцом и макаронами
Следующий пост
Диетическая творожная шарлотка
Диетическая творожная шарлотка

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«Они рассказывали самое болезненное, а потом начинали веселый квиз»: как искали 100 украинцев для квиз-шоу «Поле»

Украинская кастинг-группа имела меньше двух месяцев на отбор 100 украинцев из всех желающих сняться в проекте «Поле».
Шоубиз

Правда ли, что умер король Великобритании Чарльз III?

Информацию о смерти короля Чарльза III опровергли.
Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.
Астрология

Китайский гороскоп на неделю с 18 по 24 марта 2024 года: что ждет ваш знак Зодиака

Откройте для себя тайны будущего с нашим подробным ежедневным китайским гороскопом для недели с 18 по 24 марта 2024 года.