Салат с куриной грудкой и апельсином

Салат с курицей и апельсинами
Весной все стараются похудеть к лету и начинают активные тренировки и корректируют свой рацион питания. Легкие салаты с зеленью и куриным мясом – отличный вариант для весеннего фитнес-меню.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Предлагаем тебе приготовить легкий и полезный салат, в котором прекрасно сбалансированы все ингредиенты. Он отлично впишется в твой весенне-летний рацион. Если есть возможность, приготовь куриную грудку на гриле, так она будет более сочной и вкусной.

Как приготовить салат с курицей и апельсином

  1. Промой и обсуши грудку, затем натри солью и перцем, обжарь до готовности на небольшом количестве растительного масла. После отставь остывать.
  2. Салат порви крупными кусками, шпинат раздели на листья, сложи зелень в большой салатник. Добавь порезанный кусочками апельсин и болгарский перец, нарезанный тонкими полукольцами синий лук, покроши брынзу, положи ядра грецких орехов и перемешай.
  3. Подавай салат в порционных тарелках полив соусом из оливкового масла с апельсиновым соком и сухими пряными травами, сверху выложи остывшую жареную грудку нарезанную ломтиками.
Предыдущий пост
Мясо по-французски по рецепту Евгения Клопотенко
Мясо по-французски по рецепту Евгения Клопотенко
Следующий пост
Сабайон с корицей и сливками
Сабайон с корицей и сливками

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«Они рассказывали самое болезненное, а потом начинали веселый квиз»: как искали 100 украинцев для квиз-шоу «Поле»

Украинская кастинг-группа имела меньше двух месяцев на отбор 100 украинцев из всех желающих сняться в проекте «Поле».
Шоубиз

Правда ли, что умер король Великобритании Чарльз III?

Информацию о смерти короля Чарльза III опровергли.
Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.
Астрология

Китайский гороскоп на неделю с 18 по 24 марта 2024 года: что ждет ваш знак Зодиака

Откройте для себя тайны будущего с нашим подробным ежедневным китайским гороскопом для недели с 18 по 24 марта 2024 года.