Оригинальный рецепт салата в азиатском стиле с миндалем

60 минут 4 порции
Оригинальный рецепт салата в азиатском стиле с миндалем
827

Чтобы получать от еды максимальное удовольствие нужно всегда экспериментировать. Мы предлагаем тебе увлекательный эксперимент в виде легкого салата в азиатском стиле с жаренным миндалем – отличный вариант для легкого перекуса.

Ингредиенты

  • 300 г салата айсберг
  • 200 г красной капусты
  • 1 морковь
  • 1 синяя луковица
  • 1/2 ч. л. молотого кориандра
  • 1/2 ч. л. молотой смеси душистых перцев
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. соуса терияки
  • 1 ст. л. рисового уксуса
  • 2 - 3 ст. л. растительного масла
  • 100 г миндаля
  • соль (по вкусу)

Оригинальный вкус этого салата порадует тебя и твоих домашних. На его приготовление уйдет совсем немного времени, а результат получится просто потрясающим.

Как приготовить салат с капустой и миндалем

  1. Капусту и синий лук тонко нашинкуй, добавь соевый соус, рисовый уксус, кориандр и молотый перец, посоли и хорошо перемешай. Накрой пленкой и убери в холодильник на 1 час. 
  2. Листья салата порви средними кусками, морковь нашинкуй тонкой соломкой. Добавь салат и морковь к подготовленной капусте, влей соус терияки и растительное масло, хорошо перемешай.
  3. Миндаль обжарь на сухой сковороде до уверенного золотистого цвета, остуди и посыпь сверху на приготовленный салат.

Если тебе нравится острые блюда, можешь дополнить этот салат небольшим количеством острого перца по своему вкусу.



Попробуй это:

«Домашняя гранола»

Батончики из овсянки: легкий низкокалорийный десерт

кексы со сливами и миндалем

Кексы со сливами и миндалем

Салат из красной капусты с орехами в молочном соусе

Легкий салат из красной капусты с грецкими орехами

Новости партнеров:


Загрузка...