Рецепт постного диетического блюда на Новый год: капуста с мандаринами

45 мин. 3 порции
капуста с мандаринами
1168

Это постное блюдо украсит праздничный стол на Новый год! Капуста с мандаринами - красиво, полезно и вкусно! Предлагаем рецепт диетического блюда.

Ингредиенты

  • 400-500 г краснокачанной капусты
  • 3-4 мандарина
  • 50 мл бальзамического уксуса
  • 1 ст. ложка меда
  • 50 г грецких орехов
  • ореховое масло
  • зелень по вкусу
  1. Тонко нашинкуй капусту руками. Посоли.
  2. Уксус смешай с медом и маслом из грецких орехов, взбей венчиком.
  3. Полей капусту, перемешай, накрой и поставь на 30 минут в холод.
  4. Обжарь орехи на сухой сковороде, поруби.
  5. Мандарины очисти, раздели на дольки.
  6. Салат выложи на блюдо с помощью кулинарного кольца. Сверху — мандарины.
  7. Укрась зеленью.


Попробуй это:

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

Банановое мороженое

Банановое мороженое

банановые оладьи

Банановые оладьи с натуральным йогуртом и медом

Новости партнеров:


Загрузка...