Холодный салат с пастой, тунцом и маслинами

35 минут 2 порции
салат из пасты с тунцом и маслинами
216

Салат из пасты с консервированным тунцом, маслинами и томатами черри прекрасно подойдет и для легкого обеда, и для ужина. Приготовь его по нашему оригинальному рецепту.

Ингредиенты

  • 250 г пасты
  • 200 г тунца
  • 100 г маслин без косточки
  • 150 г томатов черри
  • 1 небольшая синяя луковица
  • ½ пучка рукколы
  • несколько веточек кинзы
  • соль и перец по вкусу
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. бальзамического уксуса

Для приготовления этого салата подойдут любые виды пасты из твердых сортов пшеницы. Мы использовали для рецепта рукколу и кинзу, но ты можешь заменить кинзу петрушкой, укропом или любым микрогрином по своему вкусу.

Как приготовить салат из пасты с тунцом и маслинами

  1. Пасту отвари до готовности, как указано на упаковке, затем заправь оливковым маслом и бальзамическим уксусом, переложи в салатник и оставь остывать. Томаты и маслины разрежь пополам, лук нашинкуй тонкими кольцами.
  2. Добавь к остывшей пасте подготовленные томаты, маслины и лук, порванные на листики рукколу и кинзу, слегка размятый вилкой тунец, посоли и поперчи по вкусу и аккуратно перемешай.


Попробуй это:

брускетты с черри и моцареллой

Брускетты с моцареллой и томатами черри: идея для завтрака

гречневая лапша с соусом песто

Гречневая лапша с соусом песто и томатами черри: простой рецепт

грибная солянка

Грибная солянка

Новости партнеров:


Загрузка...