Рецепты: овсянка
Ингредиенты:
- 150 г овсяных хлопьев
- 300 мл молока
- 25 г сливочного масла
- 3 ст.л. сахара (для каши)
- 1 ст.л. тросникового сахара (для яблок)
Подробнее
Ингредиенты:
- 2 крупных кислых яблока
- 3 ст. ложки овсяных хлопьев
- 2 ст. ложки меда
- 2 ч. ложки молотой корицы
- 2 ч. ложки молотых грецких орехов
Подробнее
Ингредиенты:
- 1 стакан очищенных фиников
- 0,5 стакана овсяных хлопьев
- 0,25 стакана кешью
- 0,25 стакана миндаля
- 2 ч. ложки корицы
Подробнее
Ингредиенты:
- 400-450 г овсяных хлопьев мелкого помола
- 0,5 ч. ложки соли
- 0,3 стакана оливкового или тыквенного масла
- 0,25 стакана воды
- кунжут
Подробнее
Ингредиенты:
- 400 г фарша из индейки
- 1 яичный белок
- 0,5 стакана сухой овсянки
- 2 зубчика чеснока
- 1 ч. ложка сушеного орегано
Подробнее
Ингредиенты:
- 1 кг куриной грудки
- 3 яичных белка
- 20 г овсяных хлопьев
- кунжут
- паприка
Подробнее
Ингредиенты:
- 80 г овсяных хлопьев
- 1 яйцо
- 135 г натурального йогурта
- 1 красная луковица
- 2 отварные картофелины
Подробнее
Ингредиенты:
- 500 г овсяных хлопьев
- 100 г кокосовой стружки
- 50 г сырого миндаля
- 50 г очищенных подсолнечных семечек
- 50 г кешью
Подробнее
Ингредиенты:
- 1 кг куриного филе
- 6 морковин
- 3 луковицы
- 2 зубчика чеснока
- 5 ст. ложек овсяных хлопьев
Подробнее
Ингредиенты:
- 1 яйца
- 200 г овсянки
- 1 банан
- молоко
- йогурт без добавок
Подробнее
