Салаты

Ингредиенты:

  • 6 средних клубней картофеля (в сезон лучше брать молодой)
  • 400 г замороженной спаржевой фасоли
  • 150 г шпината
  • 200 г консервированных черных оливок без косточки
  • 2 ст.л. каперсов
Подробнее

Ингредиенты:

  • 400 г свежей или замороженной цветной капусты
  • 200 г свежего шпината
  • 1 большая красная луковица
  • 50 г очищенных грецких орехов
  • 1 ст. л сладкой горчицы
Подробнее

Ингредиенты:

  • 2 средних свеклы
  • 1 крупная морковь
  • 3 небольших красных луковицы
  • 1 красный и 1 желтый болгарский перец
  • 400 г замороженной спаржевой фасоли (или зеленого горошка)
Подробнее

Ингредиенты:

  • 400 г свежей или замороженной цветной капусты
  • большой пучок шпината
  • 100 г зеленого лука
  • 4 яйца
  • 100 г нежирной сметаны или несладкого йогурта
Подробнее