Как приготовить низкокалорийный чизкейк по рецепту Кортни Кардашьян
Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого торта без калорий

Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого торта без калорий

Как худеет, но радуется сладостям красотка Кортни Кардашьян?

Старшая из сестре Кардашьян — Кортни худеет дольше и качественнее других. Красотке уже 40 лет, но она все еще выглядит на все 25. 

Как мы знаем, Кортни Кардашьян любит кето-диету и всю эту низкоуглеводную систему питания. Именно отсутсвие углеводов в питании, помогло Кортни восстановить свою фигуру после рождения ребенка (ведь после этого события, Кортни поправилась на 12 кг). 

Суть кетогенной безуглеводной диеты в том, что ты берешь энергию для жизни из жиров, которые и рассасываются в этот момент. Довольно эффективная система питания, как мы видим.

 

На радость от эффективности своего питания, Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого низкокалорийного чизкейка с ягодами. 

В ТЕМУ Кокосово-манговый пудинг: диетический десерт без выпечки

Для того, чтобы приготовить вкусный низкокалорийный чизкейк по рецепту Кортни Кардашьян, тебе понадобится:

  • 2 стакана молотого ореха пекан;
  • четверть стакана растопленного сливочного масла;
  • чайная ложка корицы;
  • чайная ложка лимонного сока;
  • щепотка соли.

Как готовить?

Все смешай в миске и вылей тесто в форму для запекания, оставь ее в холодильнике на час. Теперь готовим сливочный крем. 

Смешай в миксере стакан сметаны и 500 грамм сливочного сыра. Потихоньку добавляй по одному яйцу (всего их 4), полстакана фруктового подсластителя (или любого сахарозаменителя) и смешивай. 

После добавь ванили, лимонную цедру и лимонный сок — все по чайной ложке.

Этой смесью залей корж, который у тебя в холодильнике и поставь в духовку на час под 350 градусов.

В качестве топпинга использ три стакана сливок и чайную ложку ванили, все смешай в миксере и смажь готовый чизкейк. Дай ему заморозиться в течении часа в холодильнике и начинай есть. 

Прочти это:

как выбрать качественный чай

3 оригинальных рецепта, которые можно приготовить из чая

баклажаны

3 простых рецепта баклажанов, которые не займут и десяти минут

мальчик с варениками

5 идей необычных вареников, которые точно тебя удивят

Новости партнеров:


Загрузка...