Как научиться ходить на каблуках: секреты дефиле от моделей
каблук

Как научиться ходить на каблуках: 5 лайфхаков от моделей

Каблуки способны сделать силуэт стройнее, ноги длиннее, а лодыжки изящными.

Но вот изящно ходить в туфлях на шпильке умеют не все девушки. Как же быстро научиться ходить на каблуках? Своими "каблучными" советами поделились участницы проекта модельного реалити Нового канала "Топ-модели по-украински". 

Лайфхак №1 от Гоши Верховцевой: лови равновесие! 

На проекте я довольно легко стала на каблуки, хотя поначалу мою виляющую походку называли "кошачьей". Но я придумала свою систему тренировок, как научиться ходить уверенно на каблуках. 

девушка лежит на туфлях

Нужно обуть туфли и по очереди стоять на одной ноге. Когда получится поймать равновесие, стоя только на одной ноге на "шпильке", то стоять на двух ногах будет совсем несложно. В какой-то момент мне даже начало нравиться ходить на каблуках. 

В ТЕМУ: Первые симптомы молочницы: ее профилактика и лечение

Лайфхак №2 от Кати Куличенко: встань и иди 

Считаю, что единственный способ научиться ходить на каблуках – это ходить на них! До проекта я всегда комплексовала из-за высокого роста (178 см), поэтому каблы для меня были под запретом. Единственный раз, когда обула туфли на шпильке, закончился тем, что я весь вечер просидела за столиком на своем же дне рождения. 

девушка надевает туфли

Уже на проекте, когда мы жили в модельной общаге, я все время тренировалась. Ноги болели адски. Но вот чудо – когда выходишь на подиум, боль как рукой снимает. 

Лайфхаки №№3, 4, 5 от Ярины Самарик: не обращай внимания на окружающих, не бойся быть смешной и найди образец 

Одной из причин, почему я покинула проект, было как раз то, что так и не научилась ходить на каблуках. Хотя в последнюю неделю усиленно тренировалась, но каблы освоила только дома. Могу поделиться своим опытом. 

В ТЕМУ: Польза секса по мнению ученых: для здоровья и не только…

Во-первых, нужно отбросить страх быть смешной. Да, поначалу ноги вообще не сгибаются в коленях, и твоя походка напоминает походку пьяного лесоруба. Но это пройдет! 

ноги девушки в туфлях

Во-вторых, перестань обращать внимание на окружающих! Кто бы что ни говорил, нужно верить в себя. 

В-третьих, найди для себя образец походки. Подружку, которая не просто держится на каблуках, а и умеет красиво на них ходить. Наблюдай за походкой, старайся ее копировать. И самое главное – все время ходи на каблуках! Не обращай внимания на боль в пальчиках или мышцах – ходи!

Фото в тексте: Depositphotos.com

Прочти это:

4 секрета, как ходить на каблуках и не уставать

4 секрета, как ходить на каблуках и не уставать

ноги каблуки

5 комфортных способов снять усталость в ногах

вьетнамские туфли

Вьетнамский дизайнер создает туфли, больше похожие на произведения искусства

Новости партнеров:


Загрузка...