мамы вернулись в форму после родов

Упорство и труд: эти женщины после родов вернулись в форму, лучше прежней (фото)

865

Появление малыша влечет кардинальные изменения в жизни женщины – меняется уклад жизни, привычки и тело. И если улыбка ребенка приносит радость, то новое отражение в зеркале – скорее, наоборот. Однако это не повод отчаиваться.

Природа задумала тело женщины после родов  как источник ресурса для младенца. Именно поэтому так непросто сбросить лишние килограммы после родов. Впрочем, это вполне возможно. Эти женщины дают вдохновляющий пример, как снова стать стройной после появления малыша.

Кесли работала над своим телом почти 2 года, но результат потрясающий.

 

Ким Феерли вернулась  в форму после рожднения двоих детей.

На первом фото - девушка до родов .Второе фото: на 8,5 месяц беременности, 3 фото: 3 недели  после рождения второго ребенка, когда кормила его грудью. 4 фото: теперь. 

 

В ТЕМУ: Молодая мама занимается фитнесом вместе с 2-месячным младенцем

Джея, чтобы вернуться в форму, находит поддержку среди однодумцев в Инстаграме.

"Не бойтесь неудачи, просто начните. Да, это не так просто… Но ничего в жизни не приходит легко. Стремитесь к своей цели. У всех нас есть страхи и сомнения, которые парализуют нас, но жизнь слишком коротка, чтобы не попробовать или сдаться на полпути", - комментирует девушка.

В ТЕМУ: 5 минут фитнеса в день для идеальной фигуры

Никки Рис призывает не ориентироваться на цифры на весах.

Фото 1: через 2 года после рождения первого ребенка. Вес 53 кг. Фото 2: 4 месяца после рождения второго ребенка (грудное вскармливание), 62 кг. Фото 3: 18 месяцев после родов, 60 кг. «Вес  - это просто вес… Он не является точной мерой здоровья, фитнеса, размера одежды, типа фигуры. Это просто цифры», - говорит девушка.

В ТЕМУ: Как накачать пресс и сделать плоским живот: 10 минут фитнеса дома

А эта девушка стала выглядеть даже лучше, чем до беременности.

Фото 1: до беременности, фото 2: 13 недель после родов, фото 3: 17 недель после родов

В ТЕМУ: Ученые рассказали, как и когда начинать тренировки, чтобы они вошли в привычку 

Девушка вернулась в форму за 24 недели после родов.

 

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Новости партнеров: