до нового года осталось 28 дней

Как изменить жизнь к лучшему: правила 30 дней — делай добрые дела

1189

Сегодня предлагаем настроиться на добрые дела, получить самим от них удовольствие и... не просто плюсик к карме, но и порцию здоровья? Как это? Ученые все объяснили!

Готовясь к счастью в Новом году 2016, не забывай, что когда мы совершаем хороший поступок, в крови повышается уровень эндорфинов. Это проверено, измерено и доказано серьезными исследованиями. Ужас, конечно, что даже уровень счастья уже можно измерить, но вот прогресс дошел до этого!

Эндорфин делает нас более устойчивыми к стрессам. Кроме того, когда ты делаешь что-то хорошее, то ты улыбаешься... 

Есть мнение, что улыбчивые люди живут на семь лет дольше.

Мы не проверяли;) Но у тебя есть шанс)

А еще, когда ты относишься доброжелательно к окружающим, повышаются жизненный тонус и работоспособность ( и у тебя, и у окржающих!). 

В ТЕМУ: Как изменить жизнь к лучшему: правила 30 дней – воплоти мечту в реальность

Видишь, как просто быть волшебником и улучшить жизнь не только себе, но и другим... Важное сообщение от нашего коуча Надежды Введенской на 4 декабря и много интересной и полезной информации у нее на сайте ​siellon.comновый год 2016

Будешь планировать добрые дела, посмотри на тех, кто живет рядом с тобой. Подарочек от Деда Мороза одинокой бабушке из соседнего подъезда? По-моему отлично! Они не так много могут себе позволить сейчас из всех наших праздничных наборов... А еще важнее дать старикам немного тепла, потому что одиночество еще хуже, чем отсутствие мандаринов. И они не на Луне, эти люди. Они рядом. Пусть не чувствуют себя невидимками. Банально, но не без них, действительно просто не было бы нас.

Кстати, наши Муми-троли такие философы...

Даже самые грустные вещи перестают быть самыми грустными, если относиться к ним правильно.

Вдохновляющее видео, чтобы не грустить, а делать добро с удовольствием:

И, знаешь... Нарядись на этот Новый год! У нас прекрасная галерея зеленых новогодних платьев! У тебя вообще было когда-то зеленое платье? А это очень красиво! Посмотри!

В ТЕМУ: Платья на Новый год 2016: зеленая волна

Прочти это:

Ирония судьбы

"Ирония судьбы" отменяется: что смотреть на Новый год

НеАнгелы

"НеАнгелы": С Новым годом, Единственная!

эта замечательная жизнь

10 лучших новогодних фильмов, которые можно смотреть не один раз

Новости партнеров: