продукты

5 продуктов, которые противопоказано есть на голодный желудок

6204

Представляешь, твоя любимая еда может навредить больше, чем принести пользы. Теперь, когда у тебя появится желание заморить червячка, ты тысячу раз подумаешь, а лишь потом съешь то, что полезнее для твоего желудка.

1. Бананы



В них содержится очень много магния, поэтому употребление бананов может привести к нарушению магнево-кальцевого баланса в организме.

Это может влиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А также на то, что ты целый день будешь как выжитые лимон – сонная и вялая.

2. Апельсины



При употреблении на голодный желудок этих солнечных фруктов, в желудке увеличивается количество газов и кислоты.

Поэтому, если ты решила выпить на завтрак свежевытого апельсинового сока, постарайся перед этим съесть тарелку овсяной каши.

3. Йогурт



Йогурт начинает терять свои полезные свойства, когда употреблять эту вкусняшку на голодный желудок. Он помогает пищеварению только в том случае, если принимать его через 2 часа после еды.

4. Помидоры

В помидорах содержится большое количество пектина и дубильной кислоты, что могут разъедать и раздражать стенки желудка.

5. Чеснок

Чеснок лечит такие заболевания, как дизентерия, диарея и колит. Но если съесть его на голодный желудок, то аллицин, который в нем содержится, может раздражать стенки желудка, что может вызывать неприятные болевые спазмы.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Прочти это:

10 кулинарных ошибок

10 кулинарных ошибок, которые убивают вкус твоей еды

витамин Е

10 продуктов с наибольшим содержанием 'витамина красоты' Е

10 продуктов, которые могут исчезнуть из-за перемен в климате

10 продуктов, которые могут исчезнуть из-за перемен в климате

Новости партнеров: