Психология

Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.
Психология

Психологиня рассказала, как справиться с синдромом эмоционального выгорания на работе

Отсутствие мотивации, потеря интереса к работе, раздражительность и усталость от общения – это лишь несколько признаков выгорания.
Психология

Сверхспособности разума: разгадываем секреты Синдрома Саванта

Погрузитесь в мир уникальных способностей и путей развития Синдрома Саванта.
Психология

Шаги к вдохновению: как музыка и головоломки могут изменить ваше мышление

Чтобы глубже погрузиться в мир развития левого полушария нашего головного мозга, давайте начнем с того, что всем хорошо известно – музыки.
Психология

Борьба с внутренним критиком: как построить здоровую самооценку

Самооценка – это то, как мы психологически и эмоционально воспринимаем себя. И она может влиять на все сферы нашей жизни – карьеру, отношения, финансовое состояние.