Анита Луценко

Анита Луценко поделилась рецептом завтрака, который ты сможешь приготовить меньше, чем за минуту

3708

Если ты хочешь, чтобы твое утро начиналось легко и вкусно, тогда сохрани себе в заметки рецепт полезного и вкусного завтрака от ведущей шоу "Зважені та щасливі 7" Аниты Луценко.

Фитнес-тренер Анита Луценко тщательно следит за своим здоровьем и внешним видом. Сегодня она решила поделиться со своими фолловерами в соцсетях рецептом, помогающим ей быть красивой и стройной. 

Анита Луценко

В ТЕМУ: 70-летняя Нина Матвиенко покорила Сеть образом в стильном платье-вышиванке

Утро среды Анита начала с полезного завтрака. А всем, кто заинтересовался ее рационом, звезда рассказала, с чего стоит начинать день, чтобы чувствовать себя здоровой и бодрой. 

Анита Луценко фигура

В ТЕМУ: Тина Кароль впервые заговорила о романе с украинским актером

Оказалось, что свое утро ведущая шоу "Зважені та щасливі 7" порой начинает с вкусной и полезной овсяной каши на ореховом молоке. И готовит Луценко ее всего за 30 секунд. 

Овсянка на ореховом молоке для всей семьи (у моей дочки Мии нет аллергии на орехи и другие продукты, поэтому она ест все с нами). 

Анита Луценко рецепт овсяной каши

Пару любых орешков. Можно просто штучек 8 миндаля и получится миндальное молоко + стакан горячей или теплой воды + блендер и заливаем в кашку (можно добавить кунжут, семена льна и Чиа). 

Анита Луценко что ест на завтрак

В ТЕМУ: Влад Яма поделился редким фото с женой и трогательно признался ей в любви

Я беру самую крупную овсянку (не хлопья) и варю сначала ее на воде, а потом добавляю стакан орехового молока и еще минутку. 

Анита Луценко что готовит дочке на завтрак

Нереально вкусно и на приготовление каши уходит около 30 секунд. Сегодня у меня получилась немного водянистая каша, поэтому ягоды и фрукты добавлять не хочется, будет не очень красиво. А я люблю, когда еда красивая.

Анита Луценко что на кушает

Фото в тексте Instagram.com



Прочти это:

Анита Луценко

«Я вся болю»: Анита Луценко в деталях рассказала о своем обучении йоге в Индии

анита луценко

8 интересных книг от Аниты Луценко: как изменить себя, отношения, жизнь

90-60-90: 5 упражнений от Аниты Луценко для осиной талии

90-60-90: 5 упражнений от Аниты Луценко для осиной талии

Новости партнеров:


Загрузка...