4 фразы, которые сведут к нулю конфликт с любимым

4 фразы, которые сведут к нулю конфликт с любимым
Со временем в любых отношениях появляется момент, когда пара перестает думать, какие слова сказать своему партнеру во время ссоры . В результате, в адрес любимого человека бросаются необдуманные фразы, которые в прямом смысле убивают любовь.

В начале отношений каждый из пары 100 раз подумает, перед тем, как что-то сказать. Со временем люди привыкают друг ко другу и позволяют себе говорить все подряд. Психологи считают, что это – неправильно, и часто приводит к созданию очень неприятного микроклимата в паре.

Кроме того, специалисты советуют приучить себя в любой конфликтной ситуации использовать 4 несложные фразы, которые помогут сохранить отношения.

«Я понимаю тебя, и хочу, чтобы ты меня тоже понял»

/storage/shares/uploads/files/giphy%20%283%29%285%29.gif

Нужно сказать человеку о том, что ты искренне стремишься его понять, и принимаешь его позицию. Да, твое мнение, конечно же, может отличаться - и это нормально. Задача этой фразы – не противопоставлять твое суждение его суждению, а попытаться найти точки соприкосновения.

В ТЕМУ: 

Поэтому научись частичку «но» менять на частичку «и». Улови эмоциональную разницу двух фраз: «Я понимаю тебя, но хочу, чтобы ты меня тоже понял» - здесь слышно противопоставление, и конфликтная ситуация будет только накаляться. И вот, как звучит вторая фраза: «Я понимаю тебя, и хочу, чтобы ты меня тоже понял» - это призыв к диалогу.

Строй фразу без частички «не»: «Я хочу…»

/storage/shares/uploads/files/giphy%20%282%29%285%29.gif

Частичка «не» всегда делает акцент на негативе, поэтому психологи не советуют ее использовать в конфликтных ситуациях со своей половинкой. Научись строить фразы с акцентом на позитив.

В ТЕМУ: 

Например фразу : «Я не хочу, чтобы ты мне звонил по 100 раз в день» можно заменить на: «Я очень хочу, чтобы ты мне доверял». И, если в первом случае тебя ждет конфликт, во втором – есть большой шанс перевести накаленную ситуации в конструктивный диалог.

«Я тебя люблю»

/storage/shares/uploads/files/giphy%2820%29.gif

Казалось бы, банально, но при желании войны со своей половинкой, сразу же говори ему о любви. Часто такой прием начинает фокусировать твои мысли на хорошем, и конфликтная ситуация теряет свой накал.

В ТЕМУ: 

Конечно, это не решит вопрос, однако поможет избавиться от негативных эмоций.

«Извини меня за конфликт»

/storage/shares/uploads/files/giphy%20%281%29%287%29.gif

Когда ты понимаешь, что ситуация выходит из-под контроля и ты – в шаге от того, чтобы перейти на повышенные тона, извинись за начало конфликта. Психологи говорят, что такой прием остудит пыл другой стороны и через короткое время, когда вы успокоитесь, можно будет решить вопрос в спокойном русле.

Фото: Giphy

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
работа жертва
Психолог назвал 5 вещей, которыми нельзя жертвовать ради работы
Следующий пост
любит но не женится
Любит, но не женится: 7 причин, почему мужчина затягивает со свадьбой

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

В Києві пройде масштабний жіночий форум про інвестиції в цінні папери, в Україну та в себе

Які плани на 2024 рік? Перемога України, поїздка на море, підвищення доходу?
Шоубиз

«Они рассказывали самое болезненное, а потом начинали веселый квиз»: как искали 100 украинцев для квиз-шоу «Поле»

Украинская кастинг-группа имела меньше двух месяцев на отбор 100 украинцев из всех желающих сняться в проекте «Поле».
Шоубиз

Правда ли, что умер король Великобритании Чарльз III?

Информацию о смерти короля Чарльза III опровергли.
Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.