7 важных вопросов, которые помогут твоим желаниям сбыться в 2017

7 важных вопросов, которые помогут твоим желаниям сбыться в 2017

2626

Ты уже подумала и решила, чего хочешь в 2017 году? Например, чем будешь заниматься весь год, где хочешь побывать и что мечтаешь сделать? Ведь именно от правильно составленных вопросов зависит успешная реализация всех твоих планов.

Татьяна Каретникова, тренер личной эффективности, психолог, коуч-консультант подготовила небольшой список вопросов, которые помогут тебе сформулировать свои ожидания, цели и планы на этот год и сделать его действительно классным, осознанным, запоминающимся и продуктивным. 

Татьяна также является автором тренингов для женщин о том, как совмещать успешный бизнес, семью, саморазвитие, оставаясь при этом женственной и желанной.

Когда ты принимаешь решение, Вселенная размышляет, как это осуществить.

 

 

 

Возьми блокнот или просто лист бумаги и запиши ответы на следующие вопросы:

1. Чего ты хочешь в 2017 году: цели, мечты и желания?

Конечно,  можно рассуждать, нужно ли ставить и записывать свои цели? Мой опыт, а также опыт многих девушек, которые у меня проходили тренинги, показывает, что записанные на бумаге цели и желания служат неким маячком, который указывает направление движения и не позволяет сбиться с верного пути.

В чем плюс: ты всегда можешь вернуться к своему списку, дополнить его новыми желаниями, выполненные пункты вычеркнуть. И не нужно все это держать в голове!

В ТЕМУ: Коты, танцы и детские привычки: 7 неожиданных способов стать намного счастливее

2. Запиши, как изменится твоя жизнь, когда ты достигнешь своих целей

Ответив себе на этот вопрос, ты получишь хороший заряд мотивации, которая тебе очень пригодится.

В чем плюс: наверняка, у тебя бывают сомнения, получится ли, стоит ли браться за новую задачу или лучше остаться в зоне комфорта и ничего не менять… А вот благодаря мощному источнику мотивации ты с легкостью совершишь прорыв в жизни и покоришь новые высоты!

3. Определи, решению какой основной задачи ты хочешь посвятить этот год

Речь идет о приоритете, который ты для себя выбираешь.

В чем плюс: ты перестанешь топтаться на месте в нерешительности, не зная, за какое дело хвататься. У тебя есть приоритет, с него ты и начинай.

В ТЕМУ: 4 способа принять и полюбить себя настоящую

4. Что хочешь изменить в повседневной жизни?

Возможно, изменить сам образ жизни или свое окружение? Стать более дисциплинированной и доводить начатые дела до конца? А может, наоборот – уехать на полгода в теплую страну? Зафиксируй свои мысли и идеи.

В чем плюс: представь, что ты – капитан своей жизни и можешь все изменить так, как того сама захочешь! Реши, чего именно хочется, и действуй.

5. Какие привычки ты хочешь внедрить в новом году?

Не пиши длинный список, начни с 2-3 несложных привычек, которые ты сможешь легко внедрить.

В чем плюс: ты начнешь выполнять новые полезные действия быстро, без принуждений. Представь невероятную ситуацию: «Почистить зубы? Мм, я подумаю, настроения нет, может не сегодня, в субботу 3 раза почищу, я устала, мало мотивации». Или: «Почистить зубы? Почистила». Полезные привычки легко и без колебаний!  

В ТЕМУ: 10 простых способов сделать каждый свой день более успешным

6. Что приносит тебе радость, удовольствие и ты планируешь делать это чаще?

Всегда есть шанс сделать жизнь лучше, ярче и счастливее. Что тебе в этом поможет?

В чем плюс: мы живем ради того, чтобы быть счастливыми. Когда ты в таком состоянии, то можешь этим поделиться с близкими. Наполняй себя радостью и делай людей вокруг счастливее!

7. А теперь… Перенесись на год вперед

Ты сидишь в ресторанчике в конце 2017 и подводишь итоги года. Какое у тебя настроение? Чего ты достигла за этот год? Где ты и с кем сейчас? Какие эмоции ты испытываешь? Подумай и запиши.

В чем плюс: такая техника поможет тебе посмотреть на свою жизнь под другим углом зрения, а это может дать тебе множество новых ценных идей, которые ты решишь воплотить в этом году.

 А теперь удели немного времени, чтобы грамотно спланировать этот год и принимайся за реализацию того, что задумала. Ты достойна самого лучшего!



Прочти это:

пара радостная

10 женских поступков, которые значат для мужчины больше, чем признания в любви

10 полезных привычек, которые сохранят психическое  здоровье

10 полезных привычек, которые сохранят твое психическое здоровье

женщина радуется жизни

101 способ справиться со стрессом: список необычных советов стал хитом в Интернете

Новости партнеров:


Загрузка...