Психолог назвал 5 вещей, которыми нельзя жертвовать ради работы

работа жертва
Работа занимает едва ли не большую часть жизни. Важно погружаться в свое дело, но при том иметь несколько границ, куда профессиональной деятельности доступа быть не должно.

Проверь, влияет ли работу на хотя бы одну из этих сфер жизни. И если да — пришло время что-то менять.

Отдых

Отдыхать не менее важно, чем работать. И если тебе нужна учеба, саморазвитие, или работа по дому, лучше стараться поровну отнимать на это время у досуга и у работы.

Одых необходим для здоровья, молодости, жизненных сил и нормальной работы мозга. Отсутствие отдыха в первую очередь может сказаться на той же работе — от уменьшения продуктивности до полного выгорания.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_131597948_m-2015.jpg

Индивидуальность

Даже если твоя работа так хороша, что от одного упоминания профессии все с завистью падают в обморок, подумай: что еще характеризует тебя, как личность?

В ТЕМУ:

Кроме работы у нас должны быть увлечения и хобби, которые будут приносить удовольствие в нерабочее время.

К тому же, если ты временно останешься вне профессиональной обоймы, у тебя все еще будут опоры.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_63339197_m-2015.jpg

Порядочность

Подковерные интриги, подсиживания, гонка за место начальника — это окружает почти каждого офисного работника ежедневно и невозможно порой не поддаться соблазну поучаствовать в этих крысиных гонках.

В ТЕМУ:

Хорошее начальство ценит работников по профессиональным качествам, а не количеству козней, устроенных соперникам. Даже если босс глуп и окружает себя лизоблюдами, гораздо спокойнее оставаться на своей должности с чистой совсестью, чем ежедневно вспоминать, какким способом тебе досталось новое кресло.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_122068526_m-2015.jpg

Личностный рост

Даже если место хорошее, спрашивай себя периодически, учит ли оно тебя новому, помогает ли быть «в обойме», расти и развиваться.

Хорошая зарплата еще не определяющий фактор хорошей должности. Если застыть в рабочем процессе на годы, это чревато выгоранием, депрессией и полной апатией к тому, что делаешь.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_42235939_m-2015%281%29.jpg

Семья

Лучше всего забывать о работе, как только переступаешь порог дома. Безумно хочется обсудить прически коллег из бухгалтерии и разбитые очки системного администратора, но есть риск навязать свои проблемы домашним и втянуть их в собственный рабочий процесс.

В ТЕМУ:

Пусть у твоей семьи будут свои увлечения и свое время, которое ни в коем случае нельзя отнимать у мужа и детей даже при авралах.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_127681916_m-2015.jpg

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
5 странных вещей, которые возбуждали древних египтян
5 странных вещей, которые возбуждали древних египтян
Следующий пост
4 фразы, которые сведут к нулю конфликт с любимым
4 фразы, которые сведут к нулю конфликт с любимым

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«Они рассказывали самое болезненное, а потом начинали веселый квиз»: как искали 100 украинцев для квиз-шоу «Поле»

Украинская кастинг-группа имела меньше двух месяцев на отбор 100 украинцев из всех желающих сняться в проекте «Поле».
Шоубиз

Правда ли, что умер король Великобритании Чарльз III?

Информацию о смерти короля Чарльза III опровергли.
Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.
Астрология

Китайский гороскоп на неделю с 18 по 24 марта 2024 года: что ждет ваш знак Зодиака

Откройте для себя тайны будущего с нашим подробным ежедневным китайским гороскопом для недели с 18 по 24 марта 2024 года.