карьера

Как круто поменять образ жизни с нового года!

2823

Если ты решила, что с нового года стоит изменить привычный образ жизни, то узнай отличные советы психологов! Особенно - в плане карьеры!

В Украине бум на перемены! Новые работы, новые партнеры, новые города и новые имиджи: в воздухе не просто желание – жажда перемен! И это при том, что страну все еще "штормит". Почему мы сейчас такие смелые, и как этим воспользоваться, чтобы поменять образ жизни в новом году?

"Многие мои украинские коллеги обратили внимание, что в последнее время стало на порядок больше консультаций на тему измены, развода или разрыва отношений. Люди легче обычного решаются на перемены в личной жизни, — объяснила психолог Светлана Ройз. — Одно из объяснений этому, как ни странно, — затянувшийся кризис в стране. Дело в том, что когда человек сталкивается с невозможностью изменить что-то, что выводит его из равновесия (в данном случае — хаос и конфликт в Украине), он начинает менять то, что ему под силу (работу, мужа/жену, место жительства).

В ТЕМУ: Единственная дарит новогоднее настроение!

перемены

Так часто женщины, которые переживают кризис в личной жизни, но не могут справиться с ним (не знают, как это сделать, или не хотят работать с проблемой), решаются на изменения в карьере и неожиданно даже для себя уходят с хорошей должности.

Или наоборот: когда что-то не устраивает на работе, а сил (настроя) переломить ситуацию нет, желание перемен переносится в личную жизнь: начинаются адюльтеры, появляются мысли о разводе. Думаю, нет смысла говорить, что перемены-подмены не только не решают проблему – они усугубляют ее. Вот почему так важен честный разговор с собой".

Если ты решилася на перемены в плане карьеры

Вопросы, на которые стоит ответить, прежде чем менять привычный образ жизни:

  • Сколько времени в течение недели ты посвящаешь работе, семье, общественной жизни и лично себе? Если бы ты могла изменить такое распределение времени, какие пропорции бы установила?
  • Какие из этих ценностей были для тебя главными в начале твоей карьеры: власть, успех, поиск смысла, творчество, личная жизнь, активное участие в происходящем? А сейчас?
  • Что в твоей работе за всю карьеру было самым интересным? Почему? Какими критериями ты руководствуешься? И наоборот, что показалось самым неинтересным и почему?
  • Что тебя увлекает в том, чем ты занимаешься? 

карьера

Оценив соотношение между рабочим и личным временем, можно определить наши глубинные желания. Если между ответами на эти вопросы в прошлом и сегодня, а также представлением о том, как все должно быть в идеале, есть заметная разница — значит, перемены тебе действительно нужны и менять привычный образ жизни в новом году все-таки стоит. Впрочем, не факт, что кардинально.

Если тебе нравится то, чем ты занимаешься, но из-за усталости или по каким-то другим причинам появилось чувство неудовлетворенности, не спеши увольняться — пойди на легкий "обман" подсознания: осуществи какие-то незначительные перемены (сделай, например, перестановку на рабочем месте, измени график работы и т.п.).

Это символическое действие поможет почувствовать, что ты управляешь ситуацией, а не ситуация — тобой. Возможно, именно этого ощущения тебе не хватало, поэтому и возникли мысли о переменах.  

Фото в тексте: Depositphotos.com



Прочти это:

Кэрол Вордермор

10 правил жизни успешной женщины: секреты британской знаменитости

10 простых советов, как сделать рабочее место более комфортным

10 простых советов, как сделать рабочее место более комфортным

20 простых ответов на сложные вопросы во время собеседования

20 простых ответов на сложные вопросы во время собеседования

Новости партнеров:


Загрузка...