Как простить человека, который сильно обидел
Как научиться прощать обиды: 5 эффективных способов

Как научиться прощать обиды: 5 эффективных способов

317

Как научиться прощать обиды, чтобы помочь, в первую очередь, себе? Одновременно очень просто и сложно.

Как простить человека, который тебя обидел? Во-первых, простить его в душе. Так как чаще всего, прощение обидчику не так сильно нужно, как тебе самой. Поэтому стоит научиться прощать ради своего успокоения.  

Прими решение  

Самое главное в прощении — принять решение. Оно нужно тебе. Ведь, когда ты кричишь, что «никогда этого не простишь», то ты взваливаешь на себя груз неприятных эмоций и негатива. И в этом вариться будешь именно ты.  

Научись  

Когда ты простишь человека, который тебя сильно обидел ты освободишься от этого груза, но это все будет бесполезно, если ты ничему не научишься. Сделай выводы. Подумай. Это будет неприятно, но это нужно сделать.  

Проживи это  

Очень часто под эгидой прощения, мы принимаем отказ от своих эмоций и отказываемся от них. Но эти эмоции необходимо прожить, чтобы сделать вывод. Чтобы вырасти. И принять всю эту неприятную позицию.  

Вспомни, как прощали тебя  

У каждого из нас есть свои «факапы». И ими мы не гордимся. Вспомни, как ты сожалела о своих ошибках и как хотела, чтобы тебя простили. Попробуй поставить себя на место другого. Это может тебе помочь.  

Будь сильной  

Когда ты переживаешь обиду, то ты можешь стать сильнее. Стань ею. Ведь сильный человек — счастливый и несломленный. Почему бы не принять эту позицию?   



Прочти это:

книги по психологии

12 книг по психологии, которые помогут тебе собраться с мыслями

3 научно-обоснованных способа, которые помогают привлечь удачу

3 научно-обоснованных способа, которые помогают привлечь удачу

4 потрясающих энергетических кристалла, которые помогут привлечь любовь

4 потрясающих энергетических кристалла, которые помогут привлечь любовь

Новости партнеров:


Загрузка...