Ученые рассказали, как на самом деле влияют слезы на наше здоровье

влияение слез на организм, как слезы влияют на организм, как плач влияет на органимх
Опубликованное в журнале Current Directions in Psychological Science исследование о слезах и том, какой эффект они производят на наш организм, подтвердило: плакать - полезно!

Ознакомившись с результатами тестирования 3000 респондентов, психологи выяснили, что польза плача - отнюдь не миф и не метафора. Она на самом деле существует, однако всегда зависит от обстоятельств эмоционального всплеска.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_82359728_m-2015%281%29.jpg

В частности, большинство участников исследования признались, что после плача им становится легче. При этом около 30% заявляют, что слезы не приносят им облегчения, а еще 10% говорят, что от плача становится даже хуже. Такой расклад психологи объясняют тем, что легче от плача становилось именно тем респондентам, которые получали в ответ поддержку и сочувствие окружающих.

В ТЕМУ: Почему мужчины боятся женских слез

Но и это не предел - как утверждают исследователи, слезы также чрезвычайно полезны и с точки зрения физиологии. Так, было доказано, что он расслабляет и способствует замедлению дыхания. Последние несколько компенсируются одновременным потоотделением и тахикардией, однако расслабляющее действие плача быстро их нейтрализует. Именно поэтому человек, как правило, чувствует приятное расслабление после рыданий.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_23624987_m-2015.jpg

Однако, по словам все тех же ученых, существует категория людей, которым плач наоборот противопоказан. Речь об обладателях различных аффективных расстройств и тех, кто страдает от повышенной тревожностью — таким личностям слезы наоборот приносят исключительно вред.

В ТЕМУ: 13 комических ситуаций, которые вызывают у детей слезы (фото)

Предыдущий пост
секс интересные факты, секс статистика
Стало известно, в какой стране живут самые сексуально активные мужчины
Следующий пост
мужчина шепчет женщине на ухо
7 невероятных качеств, которые каждый мужчина ожидает найти в женщине

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.