как все успевать и отдыхать

7 советов, как все успевать и экономить до 2 часов времени каждый день

1412

Расширитель суток до 48 часов, несколько клонов, делающих дела одновременно, или 2-3 дополнительных пары рук – наверняка, хоть раз в жизни любая женщина мечтала о таких необычных способах успевать все запланированное. Но как при этом еще и отдыхать?

Сегодня мы расскажем, где таятся «черные дыры», пожирающие время, и как правильно  с ними обходиться, чтобы успевать делать все, и освободить себе время для отдыха.

Почтовый ящик – главный враг рабочего времени

Утренняя проверка почты – утомительное и не самое важное занятие. Оно отвлекает и отнимает самые продуктивные часы для работы.

Выдели время для почты посреди дня. Не сохраняй неважные электронные письма на потом, ты все равно не будешь их читать – они лишь захламляют твой почтовый ящик.

Начни день с самых важных дел

Расставь приоритеты и различай самые важные дела и самые сложные, ведь не всегда это одно и то же.

Когда ты завершаешь важное дело, у тебя поднимается уровень гормонов, отвечающих за позитивные эмоции, и ты почувствуешь прилив сил и энергии. Так тебе будет проще взяться за сложные и рутинные дела в списке, не откладывая их в долгий ящик.

Соцсети воруют время

Всегда доступные Фейсбук, Вконтакте, Инстаграм и т.д. – очень снижают концентрацию внимания и являются одними из наибольших пожирателей времени. Не отвлекайся на них в рабочие часы (конечно, если твоя работа не связана с медиа). Выдели для этого «бесполезное» время – к примеру, серфить соцсети можно в очереди или в общественном транспорте.

Планируй паузы во время работы

Неожиданно прерываясь «на одну минутку», ты не замечаешь, как проходит время. Запланируй небольшие паузы во время рабочего дня. К примеру, «у меня будут свободных 5 минут, как только я закончу этот проект».

Решай бытовые вопросы через интернет

 Не обязательно тратить свой обеденный перерыв, чтобы пойти оплатить счета за коммуналку, пополнить мобильный, купить железнодорожный билет. Это все можно сделать онлайн без очередей, пробок и возможных форс-мажоров.

Кроме того, отличный способ сэкономить время – доставка домой или на работу. Многие магазины и супермаркеты предлагают такую услугу за довольно небольшие деньги. Если спланировать покупку продуктов на неделю с доставкой домой – ты освободишь себе от 2 до 4 часов в неделю.

Экономь время на дорогу

Найди всех необходимых тебе специалистов в максимальной доступности от дома: парикмахера, мастера маникюра, массажиста и т.д. Конечно, к хорошему мастеру можно и в другой конец города поехать, но это время лучше потратить на что-то более приятное.

Бытовая техника – двигатель прогресса

Используй всю бытовую технику, которую может позволить твой бюджет. Загрузить белье в стиралку, посуду – в посудомойку, поставить пирог в духовку с таймером, включить робот-пылесос, а самим пойти гулять в парк – почему бы и нет?

Записывай список необходимых дел на неделю

 Лучше это делать с указанием времени. Так ты будешь видеть, что где можно оптимизировать, сместить или объединить – это также освободит тебе дополнительное время.


Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Новости партнеров: