Напитки для красоты и здоровья: топ-6

Напитки для красоты и здоровья: топ-6

Употребляя эти напитки каждый день, ты не только будешь иметь прекрасный внешний вид и фигуру, но и забудешь о болезнях! Представляем рейтинг самых полезных напитков.

1. Зеленый чай – лидер в нашем спике. Зеленый чай очищает организм от токсинов, благодаря большому количеству антиоксидантов, фитоэстрогенов и флавоноидов дарит нам сияние кожи.

2. Мятный чай успокаивает нервную систему, улучшает сон, снимает боль и усталость, полезен для пищеварения, снимает раздражительность.

3. Апельсиновый сок - номер один для нашего иммунитета, оберегает нам от заболеваний глаз и онкологии. Благодаря витамину С укрепляет здоровье и дарит красоту коже, ногтям и волосам.

4. Клюквенный сок снижает уровень холестерина, лечит болезни десен, спасает от инфекций ЖКТ и мочеполовой системы.

5. Томатный сок - лучшее средство от заболеваний сердца и сосудов, профилактическая мера против болезней внутренних органов.

6. Какао и горячий шоколад дарит нам прекрасное настроение, избавляет от хандры, насыщает энергией и борется с болезными сердца.