Апельсины уберегут от старения и рака
По некоторым данным, апельсины способствуют снижению риска онкологии. Кроме того, в апельсинах содержится более 60 видов флавоноидов, которые отвечают за восстановление и омоложение организма. Некоторые разновидности этих веществ, такие как гесперетин и нарингин, укрепляют иммунитет и поддерживают зрение. Также апельсины способствуют укреплению сетчатки глаза.
Апельсин – один из фруктов, наиболее богатых антиоксидантами, веществами, которые препятствуют старению кожи и всего организма в целом.