Почему не стоит худеть ради мужчины: мнение психолога

Почему не стоит худеть ради мужчины: мнение психолога

О том, насколько важна в похудении правильная мотивации и почему не стоит худеть для мужчины, рассказала Ирина Зайцева, эксперт в области межличностных взаимоотношений, международный сертифицированный коуч, автор и ведущая более 10 тренингов для женщин, эксперт женского фестиваля «АНИМА», zaitseva.biz

Если мотивация обманчива

Очень часто женщины в своем желании похудеть руководствуются обманчивым мотивом – нравиться мужчине. И если он оставляет ее или попросту не влюбляется, она совершенно искренне не понимает, обижается и упрекает, говоря: «Вот я ради тебя…»

Убеждение в том, что вы (такая, какая вы есть) любви не достойны, а чтобы вас любили, вы должны постараться что-то сделать, чем-то пожертвовать – это психология жертвы. Я называю это синдромом «я этого не достойна». Это одна из самых распространенных причин одиночества.

Нужно понимать, что мужчина, ради которого вы худеете, может не оценить ваших стараний, так как стереотипное мнение женщин, что представителям сильного пола нравятся только высокие, худые и длинноногие, – не подтверждается большинством самих мужчин. На самом деле они предпочитают здоровых женщин, так как на подсознательном уровне выбирают мать для своих будущих детей.