Как не стать шопоголиком: учимся не покупать лишнего

Как не стать шопоголиком: учимся не покупать лишнего

Если не хочешь, чтобы тобой овладела страсть к покупкам, постарайся следовать нашим советам. Тогда ты не купишь пятнадцатую пару обуви только потому, что поправилась на пару килограмм или «все надоело».

  1. Всегда посещай супермаркеты, магазины и рынки со списком необходимых покупок. Бери с собой определенную сумму.
  2. Избегай выставок и распродаж, если нет объективной необходимости что-то купить и ты идешь «просто посмотреть».
  3. Если во время рекламной паузы тобой овладевает покупательский зуд – переключи телевизор на другой канал и попробуй подумать о чем-нибудь другом. 
  4. Всегда записывай все свои траты в специальную тетрадь, составляй список необходимых покупок на неделю, месяц, три месяца, полгода, год.
  5. Расплачивайся наличными – ощущая деньги в руках, ты чувствуешь, как их тратишь. Карточку используй как можно реже. Проверяй, сколько денег осталось на счету.
  6. Если деньги заканчиваются, введи режим строгой экономии, постарайся не одалживать. Так ты научишься распоряжаться деньгами.
  7. Диетологи не рекомендуют отправляться за продуктами голодной, а психологи – за покупками в плохом настроении.