Как преодолеть страх перед родами

Как преодолеть страх перед родами

Многие не рожавшие девушки сталкиваются со страхом перед родами. Что делать в таком случае - читайте в нашем материале.

Источник навязчивых переживаний, связанных с родами, – незнание и неумение помочь себе и малышу во время его рождения.

Подготовиться к этому важному моменту, преодолеть страх и почувствовать уверенность в своих силах поможет специальная литература, а также психопрофилактические тренинги, которые проводятся в женской консультации.

Главное для беременной – радостное ожидание, внутренний настрой на вынашивание и рождение здорового малыша. Спокойствие, оптимизм будущей мамы и доброжелательная поддержка родных, особенно любимого мужчины, обеспечит ребенку наилучшие условия для развития и помогут крохе встретить мир в радости и любви.