Как подкачать пресс: Анастасия Волочкова поделилась секретом (фото)

Как подкачать пресс: Анастасия Волочкова поделилась секретом (фото)

Знаменитая балерина Анастасия Волочкова точно знает, какие именно упражнения надо делать, чтобы сохранить фигуру стройной и подтянутой. Настя частенько с удовольствием делится своими секретами с поклонницами в социальных сетях.

В этот раз Волочкова рассказала о том, какие именно упражнения помогают ей быть в форме, чтобы не приходилось стесняться надевать облегающие наряды. Снимок правильного упражнения балерина опубликовала в Инстаграм. На фото Настя делает упражнение в спортзале и комментирует его:

– Для укрепления мышц спины и пресса. Удержаться в таком положении 1,5 минуты, – подписала Волочкова.

ФОТО instagram.com/volochkova_a