Признаки интернет-зависимости: проверь себя

Признаки интернет-зависимости: проверь себя

Какую роль в твоей жизни сегодня занимает интернет? И дня не представляешь без общения в соцсетях, ведения блога, просмотра новостных сайтов? Реально оцени, насколько ты зависима от всемирной паутины.

Признаки интернет-зависимости сформулировала американский клинический психолог Кимберли Янг:

1. Всепоглощенность интернетом.

2. Потребность проводить в сети все больше и больше времени.

3. Безуспешные попытки уменьшить использование интернета.

4. При прекращении пользования интернетом возникают симптомы отмены, причиняющие беспокойство.

5. Проблемы контроля времени.

6. Проблемы с окружением (семья, школа, работа, друзья).

7. Ложь по поводу времени, проведенному в сети.

8. Изменение настроения посредством использования интернета.