Если кожа сверхчувствительная: как помочь себе

Если кожа сверхчувствительная: как помочь себе

В большинстве случаев повышенная чувствительность кожи обусловлена ее обезвоженностью – провокаторами являются сухой воздух в помещениях, неправильно подобранная косметика. В результате на лице появляются красные пятнышки, кожа начинает шелушиться.

Гиперчувствительность связана с гормональным фоном лишь косвенно: при недостатке половых гормонов кожа становится сухой, а значит, уязвимой для негативных внешних факторов.

Чрезмерные эмоциональные перегрузки также отражаются на лице: когда ты находишься в состоянии стресса, выработка адреналина усиливается – под воздействием этого гормона на лице появляются так называемые пятна волнения.

• Косметика на основе оливкового масла отлично восстанавливает гидролипидную мантию кожи. Раз в неделю делай маски, смешивая оливковое масло, например, с яичным желтком или сметаной.

• Высыпайся: во сне вырабатывается мелатонин, который влияет на процессы обновления клеток кожи. Кстати, кинозвезда Джейн Фонда объясняет секрет своей красоты просто: 8 часов сна в сутки.

•  Метаболизм половых гормонов происходит в печени – от состояния этого органа во многом зависит и твой гормональный фон. Несколько раз в год проводи профилактические очистки печени (твой врач порекомендует подходящие травяные смеси).

Консультанты - Татьяна Клименко, дерматолог; Татьяна Шевчук, гинеколог-эндокринолог

По материалам журнала "Твое здоровье"