Почему скрипят зубами во сне?

Почему скрипят зубами во сне?
Что может быть причиной ночного скрежета зубами? Консультирует наш специалист – Юлия Лялюхина, врач-терапевт высшей категории и врач-нефролог МС Добробут.

Причиной скрежета зубами во сне (бруксизма) являются нарушения со стороны нервной системы. Данный диагноз необходимо подтвердить с помощью полисомнографического исследования. Это уникальная возможность изучения разнообразных проблем, связанных с ночным поведением.

Бороться со скрежетом зубов необходимо с помощью исключения стрессов, занятий аутотренингом, йогой, приемом витаминов группы В. Важно получать больше положительных эмоций, высыпаться и отдыхать.

Предыдущий пост
Золотой Глобус 2014: самые откровенные наряды звезд (фото)
Золотой Глобус 2014: самые откровенные наряды звезд (фото)
Следующий пост
Почему закладывает уши?
Почему закладывает уши?

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.