Лечебное голодание: в чем польза для организма

Лечебное голодание: в чем польза для организма

Кода мы прекращаем есть, вся жизненная энергия, которая использовалась для переваривания пищи, идет на очищение организма. В следствие чего он легче справляется с болезнями, самоисцеляется и восстанавливается.

Поэтому даже 2-3-дневные регулярные голодания обладают лечащим эффектом.

Голодая, ты облегчаешь работу органов, которые принимают участие в удалении вредных веществ из организма.

  • Лимфатическая система: лимфатические узлы очищают лимфу от токсичных веществ.
  • Легкие: удаляют двуокись углерода, очищают вдыхаемый воздух от загрязнений и никотина.
  • Почки: фильтруют кровь, вместе с мочой выводят токсины и продукты обмена белков.
  • Кожа: потовые и сальные железы выводят токсины, избавиться от которых организм не может другим способом.
  • Кишечник: удаляет непереваренные остатки пищи и шлаки.