Как подготовить тело к пляжному сезону: 6 процедур

Как подготовить тело к пляжному сезону: 6 процедур
После зимы и экстренных диет твоя кожа стала немного вялой и подрастеряла былую упругость и здоровый цвет? Не расстраивайся, наши рецепты быстро приведут ее в чувство и ты встретишь весну во всеоружии!

Чтобы твое тело выглядело по-настоящему подтянутым, недостаточно спорта и диет – необходим правильный уход за кожей. 6 наши процедур помогут тебе восстановить красоту после зимы и начать подготовку к пляжному сезону.

1. Принимая ванну или душ, при помощи специальной рукавицы или массажера в течение 5 минут энергично растирай проблемные зоны – бедра, ягодицы и живот (внутреннюю поверхность бедер массируй снизу вверх – так ты стимулируешь лимфоток).

2. После душа массажной рукавицей, смоченной в водном растворе яблочного уксуса (1:1) энергично разотри досуха все тело – так ты стимулируешь кровообращение и обновление клеток кожи. Если у тебя очень чувствительная кожа, после процедуры нанеси успокаивающий лосьон.

3. 1-2 раза в неделю обязательно делай пилинг всего тела, не менее пяти минут энергично массируя кожу круговыми движениями. При этом можешь использовать как специальные косметические средства, так и домашние (например, кофейную гущу).

4. После водных процедур вотри в проблемные зоны крем с подтягивающим эффектом.

5. 2-3 раза в неделю принимай теплую ванну с морской солью и несколькими каплями эфирных масел цитрусовых.

6. Чтобы твоя кожа была свежей и упругой с самого утра, вместо утреннего умывания протирай лицо ледяными кубиками из минеральной воды или настоя трав (например, ромашки или мяты). 1 ст. ложку травы залей кипятком, дай настояться 10 минут, остуди, залей в контейнер для льда и поставь в морозилку. Используй лед в течение недели.

По материалам журнала "Твое здоровье"

Предыдущий пост
Здоровое похудение к лету: чем опасны продукты ligt
Здоровое похудение к лету: чем опасны продукты ligt
Следующий пост
Чем истерика полезна для здоровья
Чем истерика полезна для здоровья

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.
Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.
Шоубиз

У Києві відбувся допремʼєрний показ художнього фільму «Лишайся онлайн»: як це було

Премʼєра стрічки «Лишайся онлайн» на великих екранах відбудеться 28 березня в усіх кінотеатрах країни