Как перестать ревновать любимого: совет психолога

Как перестать ревновать любимого: совет психолога

Для начала вспомни, когда ты начала ревновать, с чем связано появление этого чувства и был ли реальный повод.

Часто травмирующий опыт в прошлых отношениях приводит к тому, что человек в новом союзе пытается «подстелить соломку» и быть более бдительным, тем самым рождая ревность.

«Разберись с мотивацией и ответь себе на вопросы, почему ты ревнуешь, что тебе это дает? – советует наш эксперт, автор и ведущая тренингов для женщин, коуч Татьяна Русина. – Часто это способ повысить собственную значимость.

Но ревностью и контролем ты только ухудшишь отношения. Поэтому развивайся как личность в сферах, где ты сможешь чувствовать себя значимой, уверенной. Заметишь, что и союз ваш будет крепче».