Трещинки на губах: скорая помощь и профилактика

Трещинки на губах: скорая помощь и профилактика

Сухость губ и трещинки свидетельствуют о воспалении красной каймы, что может быть вызвано недостатком витаминов (в частности, А и группы В), неблагоприятными внешними факторами (ветер, мороз, жара) или… твоим небрежным отношением к собственным губкам (например, если ты забываешь пользоваться гигиенической помадой, часто покусываешь или облизываешь губы).

Скорая помощь
• Кожа губ в несколько раз тоньше, чем на остальных участках тела, поэтому она легче травмируется. Однако и восстанавливается быстрее! Нанеси на губы бальзам с воском, липидами и керамидами – все эти вещества способствуют скорейшему заживлению. Обязательно используй гигиеническую (или цветную, обогащенную питательными веществами) помаду перед выходом на улицу.

• На время исключи из рациона острые и кислые блюда.

• По совету врача можешь принимать поливитаминные комплексы. Включи в свое меню продукты, богатые витаминами А (морковь, тыква, печень, яйца) и группы В (овощи темно-зеленого цвета, фасоль, горох, крупы, мясо, рыба и яйца).

Профилактика
Чтобы предотвратить появление морщин вокруг рта, кожу губ необходимо насытить витаминами. С этой задачей отлично справятся медовые маски и массаж. Раз в неделю по вечерам смазывай губки жидким медом (при аллергии на продукты пчеловодства – оливковым маслом) и оставляй на ночь. Утром нанеси немного питательного крема и аккуратно помассируй губы указательным пальцем: вначале снизу вверх и вдоль, затем пройдись легкими постукивающими движениями.

По материалам журнала "Твое здоровье"