Как ухаживать за волосами после 30 лет

Как ухаживать за волосами после 30 лет

Подбирая уход, учитывай, что в этом возрасте мы уже, как правило, много нервничаем и постоянно переживаем стрессы. Плюс едва ли не каждый день делаем укладку. Как ухаживать за волосами после 30 лет, чтобы они выглядели здоровыми и красивыми?

В 30 лет женщина уже наконец определяется со стилем, а потому эксперименты с прическами и цветом локонов наконец заканчиваются. Но есть и не очень хорошая новость – рост волос существенно замедляется. Главной целью ухода в этот период становятся увлажнение и укрепление. Учитывай это, выбирая ухаживающую и стайлинг-косметику. Обрати внимание на витаминизированные средства.

Важный момент – правильное питание. Ухаживать за волосами после 30 лет нужно, уделяя особое внимание продуктам с железом – его много в абрикосах, моркови и печени. Если беспокоит тусклый цвет локонов, налегай на продукты, богатые цинком (идеально – дары моря).