Диета против седины

Диета против седины

Оказывается, если немного подкорректировать рацион, можно замедлить появление седых волос. Что же входит в диету против седины?

Трихологи предупреждают – существенно повлиять на пигментацию волос, особенно если речь идет о ранней седине, передающейся по наследству, не получится. Но кое-что нам все-таки под силу.

Формула диеты против седины проста: устраивай регулярные перекусы бразильскими или грецкими орехами и пей много зеленого чай с медом. В орехах содержится аминокислота тирозин, которая отвечает за выработку пигментов в нашем организме, а зеленый чай невероятно богат антиоксидантами, которые защищают пигменты от разрушения.

Что касается окрашивания – обрати внимание на щадящие безаммиачные краски последнего поколения. Они достаточно стойкие, хотя и не содержат аммиака. Процесс окрашивания происходит благодаря ценным маслам, которые работают как активаторы цвета – облегчают проникновение пигментов красителя в волос.