6 продуктов, которые укрепляют волосы

6 продуктов, которые укрепляют волосы

Попытка укрепить волосы с помощью дорого шампуня не увенчалась успехом? Значит пора менять рацион. Введи в меню 6 продуктов, которые укрепляют волосы.

Продукты, которые укрепляют волосы

  • Клубника и орехи  – в них есть цинк, который необходим для блеска и здоровья локонов.
  • Зеленый чай с утра окажет поддержку сосудам, которые питают корни волос. Можно добавлять каплю лимонного сока.
  • Морепродукты, курица и индейка содержат таурин, вещество, без которого о здоровье локонов не может быть и речи.