Фреш-коктейль: полезный рецепт из тыквы

Фреш-коктейль: полезный рецепт из тыквы

Приготовь для всей семьи полезный напиток. Укрась фреш-коктейль кусочками тыквы.

25 минут   4 порции 
В 100 г: 65 ккал

Фреш-коктейль: ингредиенты
700 г мякоти тыквы
3 апельсина
1 см корня имбиря

Фреш-коктейль: приготовление

1 Тыкву почисти и нарежь кубиками. Используя соковыжималку, приготовь фреш из тыквы. Выдави сок из апельсинов. Имбирь почисти и натри на терке, отожми сок. Смешай все соки в кувшине. Цедру апельсинов натри на терке.

2 Разлей коктейль по бокалам. Положи в каждый кусочки льда, перемешай и посыпь измельченной цедрой.