Почему чай полезен для здоровья костей

Почему чай полезен для здоровья костей

Знаешь ли ты что, чай прекрасно помогает бороться с остеопорозом и другими заболеваниями костей.

За это стоит сказать спасибо полифенолам, веществам, которые в 25 раз более эффективно, чем витамин C, защищают клетки от повреждения.

Кроме того, чай укрепляет стенки сосудов и стабилизируют артериальное давление, способствуют рассасыванию тромбов, укрепляет иммунитет, лечит некоторые виды аллергии и снижает риск заболевания раком.

А те, кто любят пить чай с молоком, едва ли будут страдать  от камней в почках и мочевом пузыре.