Легко и вкусно: пирог с норвежской семгой и спаржей. Рецепт

Легко и вкусно: пирог с норвежской семгой и спаржей. Рецепт
Сытный и вкусный пирог с норвежской семгой, содержащей столь необходимые организму омега-3 жирные кислоты.

Ингредиенты:

150 г муки; 75 г сливочного масла; 1 яйцо; 300 г филе семги без кожи и костей; 12 стеблей зеленой спаржи; 250 мл сливок 20%; 2 яйца; 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока; соль, белый перец.

Приготовление:

Муку, сливочное масло и яйцо смешай, вливая холодную воду (при необходимости). Форму для выпечки выложи тонким слоем теста и поставь в холодильник на 25-30 мин. Затем тесто накрой кондитерской бумагой и засыпь сушеным горохом, чтобы тесто не поднялось в процессе выпекания.

Выпекай на нижней полке духового шкафа в течение 8–10 мин. при температуре
180 °С. Вынь форму из духовки, убери горох и бумагу.

Нижнюю часть стеблей спаржи очисти от кожуры и отвари в слегка подсоленной воде в течение 2 мин. Слей воду, спаржу мелко нарежь, оставив ее верхушки целыми.

Семгу нарежь кубиками размером 1,5 × 1,5 см и вместе со спаржей выложи в форму с тестом. Взбей в чаше яйцо и сливки, добавь чеснок и приправь по вкусу солью и перцем.

Смесь вылей в форму, выложи верхушки спаржи и продолжай запекать при температуре 180 °С в течение 15-20 минут до готовности пирога.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Пасхальный пост 2014: 5 важных правил питания

 

Предыдущий пост
Здоровые и сильные волосы вместе с Pantene Pro-V «Густые и крепкие»
Здоровые и сильные волосы вместе с Pantene Pro-V «Густые и крепкие»
Следующий пост
Как правильно выходить из поста
Как правильно выходить из поста

Новости партнёров

Fresh

Психология

Что делать, когда не можешь принять решение?

Испытываете ли вы перегрузку от переизбытка мыслей, которые переплетаются и мешают сосредоточиться? Дайте возможность вашей нервной системе стабилизироваться.
Шоубиз

Наталка Денисенко рассказала об особом месте в Чернигове

Второй день Украина в скорби по погибшим в результате ракетных обстрелов Чернигова. Это очень красивый старинный город, о котором у многих из нас есть теплые воспоминания.
Свадьба

9 лет свадьбы: как отпраздновать и что подарить на фаянсовую свадьбу

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Мультфильмы для развития ребенка от 1 года

В мире, где каждый день является новым открытием, мультфильмы играют ключевую роль в развитии детей в возрасте одного года.